歯磨き粉には、年齢によって推奨される使用量が決まっています。

(厚生労働省のe-ヘルスネットより引用)

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フッ化物配合歯磨剤

6歳からは歯ブラシの端から端までたっぷりつけるイメージです。

大人の方でも歯ブラシいっぱいに使っていない場合があります。

最近はむし歯予防に有効な高濃度フッ化物配合の歯磨き粉が市販のものでも増えてきましたが、

せっかく高濃度でも量が少ないと歯に届くフッ化物が少なくなってしまいます。

しっかり量をつけるとうがいをしたくなってしまう、という場合は

歯磨き粉の味がお口に合ってない可能性があります。

少量のうがいで済むような歯磨き粉をお探しの方は、ぜひ一度歯科医院でご相談ください。